About


什麼是規律的生活?

其實有規律的生活就是有能力自律,自我控制


現在的我們,很習慣加快節奏的生活方式,選擇的多樣性

訊息獲取很便捷,卻也加大了自律的難度!


科技帶來了方便,但卻讓人以一種正當理由上癮

我們對社群上癮、我們對資訊上癮,一開始或許是知識的吸收

但後來變成一種戒不掉的恐懼,害怕沒有連上線,就被忘記、就變得不夠競爭力


資訊帶來了視野,也帶來了虛有其表的裝飾

我們以為看得越多越清楚,其實越不清楚,哪些是故意塑造,哪些是真情相對?


延伸的焦慮、不安與無止盡的憂鬱與燃燒殆盡感,漸漸的對生活沒了動力。


Groww,成長,是有目標性的,他不需要很精確的一個地位、一個職位

他可以是一個方向,一個你理想的自己狀態,在成為最理想的自己前,我們成長著;


Gloww,發光,是來自於心底,對自己的無條件自信與熱愛所發出的光芒

他不一定是要成就、要奢侈品的裝飾,而是,從內心真的覺得自己很棒,所散發的光芒。


也許不能按照既定計劃走完整個人生,

但我們可以從一塌糊塗到井然有序,對生活充滿信心又懷有勇氣,

沈下心觀察自己制定計劃的時候,計畫,是一種安全感,是一種儀式感,

真心欣賞自己、熱愛自己,讓自己完整而獨立,

讓平凡的日子也可以閃閃散發光芒。


人生是一個個階段性,每一個階段有每個階段的精彩,

不停的調整自己的心態,去適用不同階段,不同角色給自己的定位,

大部分時候我們都無力改變現狀,只能去改變自己的心態。


年輕時,我們總喜歡隨性生活,想活出來與眾不同,自由自在

隨著年齡增長,體會到規律生活能更適應體制內工作生活,

成熟起來,知道自己要什麼。


如果你想要自律卻又不知道從何開始,對未來感到迷茫,需要被喚醒,

或者想要讓人生有點不同,有感生活,歡迎來找我們,

或許我們能給你提供一些工具,讓你自我成長。


我們一起創造生活儀式感