近一個月以來，國內疫情漸趨嚴重，相信許多人都已經開始實施遠距上班、教學，雖然在家上班上課聽起來似乎比較輕鬆，但這種「非傳統」的生活方式其實令很多人無法適應！因為在家遠距上課是使用電腦，上完課能直接將電腦蓋上，不像在教室上課時會有一個收拾東西的過程，在這個過程裡可以把注意事項記錄下來，或是和同學確定要交的作業等等，因此遠距上課時常會忘記老師交代的進度或是報告的Deadline。

那到底該怎麼辦呢？又該如何利用手帳來幫助自己記錄並追蹤事情的進度呢？

 

 ｜善用 Project Journal

 

在G&G日帳本的後面，都有 Project Journal 的頁數供大家使用，很多人會覺得這裡只能用在上班族的專案追蹤上，但其實像大學生這種，會有多項事項同時在進行的族群，也都很好利用這個功能唷！

 

｜Project Journal 使用要點

 

  1. 左上區域寫下此專案的最初想法、期望達成的目標，也可以記錄一些聯絡資訊

 

 

  1. 右上區域適合簡短快速地記錄待辦事項

 

 

  1. 下方跨頁式表格寫下日期、目標進度，安排每週所要完成的部分

 

 

 

 

  1. 沒有順利在設定時間內完成的進度，要用醒目的顏色標記起來

  2. 已全部完成的事項打勾，才不會眼花撩亂、分不清楚

 

其實善用手邊的工具，生活會比自己想得還更方便許多，疫情之下生活節奏被打亂，習慣的事物也不再一樣，難免會有點焦慮、感到無助。但時間在走，找到另外一個生活的步調，不只能加速適應現在的生活，也能替日子增添新鮮感，把身旁所有正在發生的努力刻在心裡，也能試著替平凡的小事加上儀式感，消磨待在家的時光。

 

好好照顧自己，就是現在能替台灣做的最好努力！