對於大學生來說,每個階段都有新奇不同的體驗及轉變,在面對這些轉變的同時,一些大學生常常會由於準備不足、規劃不足而出現各種職涯問題,因此更需要有效的時間規畫,建議可以試著撰寫從未來寫回來的「逆算手帳」,簡而言之就是為了實現目標,將時間點推算回去設立計畫的手帳,想像自己期待的未來,再具體的進一步去實現!

 

(以下圖片中使用的筆記本皆為 Groww and Gloww 【本是成長】個司奇職筆記本 — 整理筆記本 )

 

——以下為撰寫逆算手帳之步驟——

 

  1. 設定願景(Vision)

首先,從寫下100件想做的事情開始,在為了寫出100件事情當中,漸漸的真正心裡想做的事情就會浮現出來,只要能夠寫出內心深處想法,任何事件都不限制,接著列出想達成的目標,寫下背後的原因,讓自己翻閱後更加有動力!

  1. 制定計畫(Plan)

寫出想像中的人生願景後,將其具體的加以統整,並制定執行計畫,未來的事情世事難料,不需要過度完美的計畫,應著重於彈性、可執行性的計劃上。

  1. 採取行動(Action)

在確立人生願景後,將現在開始的10年後、1年後、1個月後、1週後往前推算,並按照順序將詳細的計畫列出,根據計畫規劃出相對的行動,搭配年度手帳檢視目標進度,每天一翻開手帳就能一目了然知道每件事情的進度。

 

 

以大學《生涯規劃》為例

 

 

以大學《社團規劃》為例

    剛上大一時,我們積極參與社團活動,擴展自己的人脈與交友圈,透過活動,訓練溝通能力、團隊合作、領導能力,擔任幹部後,更進一步學到活動策畫、公關拉贊助、管理團隊等技能。

    升上大二後,我們利用暑假時間,到就業相關的崗位上,增加實踐能力,了解工作相關環境和對能力的要求,以前打工可能是因為想多存一點錢,而現在應試著思考以未來目標為計畫,了解之後想去的產業所具備的能力,進而累積相關經驗,或是想要出國當交換學生,那就需要考取托福、相關語言證照,可以嘗試接語言家教,藉由工作快速累積外在人脈、初步了解社會生態。

 

以大學《實習規劃》為例

    到了大三,所做的事情需要更貼近未來的就業方向,透過實習是快速體驗社會生活,累積實戰經驗的方式,並且從中更加了解自己,更確立自己的未來目標方向,讓自己具體行動跟企業的用人標準對接,實習結束後,可能會考量到自己的專業不夠,進而將念研究所列入考慮,但研究所不是大學,需要有明確的目標,若是因為不知道未來方向所以選擇暫時逃避,那研究所畢業後還是必須面對,所以在大三時及早規畫實習、思考未來出路是自己職涯必修的課題。

    最後的大四階段,對於應徵實習必須更加的謹慎、明確,觀察根據最新的企業用人標準,了解具體的工作環境、福利待遇、發展空間以及經營情況,另外,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備,若是決定好要考研究所、申請留學的學生,也應利用最後大四衝刺的時間做規畫。

 

 

    利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣,讓你的目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延,幫你自動斷捨離不需要做的項目,根據計畫搭配手帳本實施,並做每月、年度檢討計畫,讓自己確實的往大學四年目標前進。

    建議每天都要翻開人生願景的頁面閱讀,因為是自己描繪出的理想未來,絕對會越看越激發出幹勁,每一天都是新的一天,一起迎向光明的未來,充實的度過每一天吧!